その日暮らし

エッセイコミック

トップ
プロフィール

ましょまろん

Author:ましょまろん
ましょ　まろんと言います。
アラサーなのに未だに夜職しています…。
仕事抜きの普通の日常をエッセイマンガにしてみました。


【問い合わせ先メールアドレス】
marshoomallow☆aol.com
☆を@に変えてください

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
お問い合わせ

名前:
メール:
件名:
本文:

筋トレとステッパーを毎日欠かさずやる方法

2020/05/15
ダイエット
■ランキング■
ランキングに参加しております。
はげみになるのでクリックよろしくお願いします。
　にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ 　

#017-1
#017-2
まぁ続けられれば良いんですよ
結局筋トレ続けるのはセルフ洗脳しかないね！！

コロナ太りにステッパー手軽で良いですよ
機械安いし防音マット敷けば問題ないし
おススメです
ただ初めてする人は２０分３０分が良いかも
腰を痛めてしまう可能性が有るので…
私はちょうど４０分５０分位の
ドラマだとやりやすいです
あと筋トレは痩せてようが太っていようが
体の見た目の老け印象が変わってくるので
やった方が良いと思うなぁ…
食事と運動て結局毎日気を付けないと
いけないから一生ダイエットて
続けんといかんのだな…はぁ…
私は続きが気になるドラマがあんまり無くて
探すのが本当に大変………
ステッパー用の海外ドラマなんか良いの無いかなぁ…？
特に右側おすすめ！使ってる！！

関連記事
前の記事
次の記事

コメント

非公開コメント

ましょまろん

ましょ　まろんと言います。
アラサーなのに未だに夜職しています…。
仕事抜きの普通の日常をエッセイマンガにしてみました。


【問い合わせ先メールアドレス】
marshoomallow☆aol.com
☆を@に変えてください

検索フォーム


RSSリンクの表示

リンク

PVアクセスランキング にほんブログ村
このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ＱＲコード

QR